זכות הדיבור:
ליומולדת 10 לאחר ציפייה דרוכה, קיבלתי אופני BMX סגולים וחדשים. בכל פעם שנתקלתי בקושי או תסכול עליתי על האופניים ורכבתי אל האופק.. המאמץ הפיזי, הרוח שנשבה לי בפנים החזירו לי את שלוותי, את תחושת המקום שלי, תחושת מסוגלות ותעוזה. עם השנים השתכללתי התנסתי והדרכתי בענפי תנועה שונים. ריצה, שחיה, אומנויות לחימה ועוד. בתואר הראשון למדתי מחול באקדמיה למוסיקה ולמחול. לימדתי במשך 5 שנים, ולאחר מכן לימדתי חינוך גופני בתיכון לנוער בסיכון. עם לידת בני השלישי החלטתי להתמקצע בקורס מאמנים בוינגייט. לקחתי את המתנה והאהבה שיש לי והחלטתי להעביר אותה הלאה. הצעד הראשון, ההעזה הראשונה ההזדמנות החדשה לתת למתאמן או מתאמנת למציאות חדשה של חיבור מחודש לגוף של אמונה בגוף של תחושת מסוגלות חיוניות הרגשה טובה וכמובן מראה חדש...
פינת התכלס: מרגישה במקום תקוע? יודעת שלזוז זה חשוב ולא יודעת איך להתחיל? רוצה להיראות אחרת?
רבקה שדה, מאמנת כושר אישית ולקבוצות. 0522930283.
בפייסבוק :רבקה שדה מאמנת כושר.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה